Gym

E ontem lá fiz o meu regresso a um ginásio...Não foi mau, mas os índices de "força de vontade" estão em baixa, assim como a carteira, pelo que vamos ver quanto tempo isto dura...

Músculos...

Sinceramente, voltei a descobrir músculos que pensava já não existirem em mim... e dói tanto! É o que dá ter ficado alguns anos sem fazer uma aula de Body Pump...
Valha-me a piscina...
Valha-me o jacuzzi...
Valha-me o banho turco...
Valha-me a sauna... 
E... foi há dois dias atrás! Damm!!!

...mas era capaz de me habituar a esta vida, isso era...

Huggy, Dean Newton - Get Lifted (Indian Summer) feat. Sam Obernik (Seamus Haji Vocal Edit)

Manhã e parte da tarde passada no ginásio... e terminar com sauna é simplesmente perfeito!
Don´t give up the fight work your body and your mind... LIVE YOUR LIFE, GET LIFTED!