Sinceramente, voltei a descobrir músculos que pensava já não existirem em mim... e dói tanto! É o que dá ter ficado alguns anos sem fazer uma aula de Body Pump...
Valha-me a piscina...
Valha-me o jacuzzi...
Valha-me o banho turco...
Valha-me a sauna...
E... foi há dois dias atrás! Damm!!!
...mas era capaz de me habituar a esta vida, isso era...
Os músculos ressuscitaram?
ResponderEliminar:P
1 beijinho
Faz bem fisica e psicologicamente, não desistas.
ResponderEliminarMas recomeçaste logo por body pump!
O resultado não poderia ser outro.
:)
Continua... o exercício de início custa, mas depois com o habito não conseguimos viver sem ele...
ResponderEliminarE é tão bom relaxar depois com o corpo cansado e os músculos doridos:P
Beijinho* with relax
Só 1 Mulher,
ResponderEliminarDeve ter sido, porque sinceramente há muito que não os sentia! Ai que dor... Eheheheh!
1 beijinho*
Carmo,
Sem dúvida que sim! Eu já recomecei há algum tempo, simplesmente fui matar saudades de uma aula de PUMP e, como é óbvio, o resultado foi o esperado! Agora regresso às actividades menos "radicais"...
:-)
Atenciosa,
Claro que vou continuar! Sabe bem e faz bem, logo...
Sabe bem sim, mas ainda sabe melhor fazer um jacuzzi ou uma sauna! É tão bom...
Beijinho*